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	Ausgabe 2 ⁄ 2010, Beitrag Nr. 2
	Sommer, Sonne, Flirten...
	Dabei ist ein frischer Atem das A und O.
	Endlich ist es soweit, die ersten Sonnenstrahlen ziehen uns nach draußen und animieren zum Flirten. Den Erfolg garantieren ein strahlendes Lächeln und ein frischer Atem. Nichts stößt mehr ab, als wenn der oder die Auserwählte mit ungepflegten Zähnen und Mundgeruch daher kommt. Das A und O für gesunde Zähne und frischen Atem ist die vollständige Entfernung von Zahnbelägen. Denn an einem sauberen Zahn mit glatten Oberflächen finden Karies-Bakterien weder Nahrung noch Halt und werden einfach mit dem Speichel weggespült. Auch Mundgeruchsbakterien haben keine Chance. Außerdem stärkt Fluorid in der Zahnpasta den Zahnschmelz gegen Angriffe von Keimen oder Säuren. Daher gilt: Ohne Zahnbürste und eine Zahnpasta mit Fluoriden geht nichts! Über Erfolg oder Misserfolg beim Putzen entscheidet übrigens, das haben Studien ergeben, unabhängig vom Zahnbürstenmodell die persönliche Putzsorgfalt. Nach Möglichkeit sollten die Zähne dreimal täglich jeweils nach den Hauptmahlzeiten für zwei bis drei Minuten gereinigt werden, mindestens aber morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Wer unterwegs keine Möglichkeit zum Zähneputzen hat, kann sich als Notbehelf den Mund mit einem Schluck Wasser ausspülen. Besondere Sorgfalt bei der Mundhygiene bleibt nicht ohne Wirkung. Belohnt wird man mit blitzend weißen Zähnen und Sympathie, die einem zufliegt.
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