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	Ausgabe 1 ⁄ 2010, Beitrag Nr. 1
	Mit der Frühlingssonne um die Wette strahlen
	Winter ade – höchste Zeit für perfekte Zahnpflege.
	(IME/Frankfurt/M.) Erste warme Strahlen der Frühlingssonne lassen uns aufleben. Jetzt erwachen die Lebensgeister und wir möchten mit der Sonne um die Wette strahlen. Das klappt aber nur, wenn wir auch in Sachen Mundhygiene eine Frühjahrskur machen. Diese starten wir mit einem kritischen Blick auf die Zahnbürste. Stehen die Borsten kreuz und quer ab? Hat das gute Stück noch die letzte Grippewelle mitmachen müssen? In beiden Fällen heißt es: Eine neue Zahnbürste muss her. Spätestens nach drei Monaten raten Experten zum Austausch der alten gegen eine neue Zahnbürste. Wer gerade eine Erkältung überstanden hat, sollte sofort die Bürste wechseln, um sich vor einer erneuten Ansteckung zu schützen. Die „Neue“ sollte abgerundete Borsten von „weich“ bis „mittelhart“ besitzen. Weiter geht es mit unseren Zahnpflegegewohnheiten: Putzen wir die Zähne wirklich konsequent morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen? Benutzen wir Zahnpasta mit Fluoriden, die den Zahnschmelz stärken und die Zähne so widerstandsfähiger gegen Karies machen? Greifen wir mindestens dreimal wöchentlich oder am besten täglich vor dem abendlichen Zähneputzen zur Zahnseide, um die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen? Wenn ja, dann haben wir allen Grund, dem Frühling entgegen zu lachen.
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